Pengaruh Latihan Sirkuit terhadap Peningkatan Daya Tahan Anaerobik Pemain Sekolah Sepakbola Bina Muda Kecamatan Mungka Kabupaten 50 kota

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan daya tahan anaerobik pemain Sekolah Sepakbola Bina Muda Kecamatan Mungka Kabupaten 50 Kota, sehingga pemain lebih cepat mengalami kelelahan pada saat latihan maupun saat mengikuti pertandingan sepakbola. Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan daya tahan anaerobik pemain Sekolah Sepakbola Bina Muda Kecamatan Mungka Kabupaten 50 Kota. Jenis Penelitian ini exsperimen semu, bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan daya tahan anaerobik pemain Sekolah Sepakbola Bina Muda Kecamatan Mungka Kabupaten 50 Kota. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola pada sekolah sepakbola Bina Muda Kecamatan Mungka Kabupaten 50 Kota yang berjumlah 35 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, sehingga sampel berjumlah 12 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kemampuan daya tahan anaerobik pemain sepakbola dengan menggunakan Running-Based Anaerobic Sprint Test. Teknik analisis data yang dipakai dalam penelitian ini menggunakan Uji t- Test. Latihan sirkuit berpengaruh signifikan terhadap daya tahan anaerobik, artinya perlakuan sirkuit yang diterapkan penulis dapat meningkatkan kemampuan daya tahan anaerobic pemain sekolah sepakbola Bina Muda kecamatan Mungka kabupaten 50 kota. Dengan H0 ditolak dan Ha diterima, dengan hasil analisis data = Thitung > Ttabel = 3,63 > 1,796, karena Thitung besar dari Ttabel.