Pengaruh Latihan Hollow Sprint terhadap Kecepatan Pemain Sepakbola Remaja Mesjid Kenegerian Kari Kabupaten Kuantan Singingi.

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kecepatan pemain sepakbola remaja mesjid kenegerian Kari (RMKK) Kabupaten Kuantan Singingi. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kecepatan pemain sepakbola remaja mesjid kenegerian Kari (RMKK) Kabupaten Kuantan Singingi. Jenis penelitian ini adalah experimen semu, populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola remaja mesjid kenegerian Kari (RMKK). Pengambilan sampel menggunakan teknik Porposive Sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kecepatan pemain sepakbila dengan menggunakan tes lari 60 meter. Teknis analisis data yang dipakai dalam penelitian ini menggunakan Uji t- Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah thitung > ttabel = 28,85 > 1,78, Hasil penelitian ini membuktikan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan (meningkat) dari pemberian latihan hollow sprint terhadap kecepatan pemain sepakbola remaja mesjid kengerian Kari (RMKK) Kabupaten Kuantan Singingi. artinya perlakuan latihan hollow sprint yang diterapkan penulis dapat meningkatkan kemampuan kelincahan. Sehingga latihan hollow sprint yang diterapkan oleh penulis dapat digunakan dalam proses latihan