Pengaruh Latihan Sirkuit terhadap Peningkatan Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Atlet Tinju Klub Pertina Kota Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya dayatahan kekuatan otot lengan atlet tinju klub Pengaruh pertina Kota Padang. Penelitian ini bertujuan untuk melihat bagaimanakahlatihan sirkuitterhadap peningkatan dayatahan kekuatan otot lengan atlet tinju Klub Pertina Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen, yang dilakukan di lapangan/gedung olahraga Gor H. Agus Salim, dimulai dari bulan Oktober 2017 sampai bulan November 2017. Populasi penelitian ini adalah atlet tinju klub Pertina Kota Padang yang berjumlah 30 orang dan terdiri dari 22 orang laki-laki dan 8 wanita lalu diambil sampel sebanyak 20 orang, dandibagimenjadi 14 laki-laki dan 6 wanita untuk diteliti.Setelahitu diberikan perlakuan 16 kali latihan. Teknik pengambilan data menggunakan tes Push Up. Data yang telah terkumpul digunakan untuk menguji hipotesis yang menggunakan uji-t. sebelum uji-t dilakukan terlebih dahulu dilakukan uji persyaratan analisis yaitu uji homogenitas dan uji normalitas dengan menggunakan rumus galat taksiran. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan sebagai berikutbahwa terdapat pengaruh metode latihan sirkuit terhadap peningkatan dayatahan kekuatan otot lengan atlet tinju Klub Pertina Kota Padang dengan (4,21) > (1,73) pada = 0.05, dimana hasil rata-rata kemampuan dayatahan kekuatan otot lengan pada tes awal 23,15 sedangkan tes akhir meningkat menjadi 27,95. Ini berarti terjadi peningkatan kemampuan dayatahan kekuatan otot lengan dengan menggunakan metoda latihan sirkuit.