Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Lansia yang Mengikuti Senam Lansia dan yang Tidak Mengikuti Senam Lansia di Puskesmas Andalas Kecamatan Padang Timur.

Masalah dalam penelitian ini adalah belum adanya tes kebugaran jasmani
lansia yang mengikuti senam lansia dan yang tidak mengikuti senam lansia di
Andalas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani lansia
yang mengikuti dan yang tidak mengikuti senam lansia di Puskesmas Andalas
Kecamatan Padang Timur.Jenis penelitian ini adalah deskriptif.
Jenis penelitian adalah penelitian deskriptif, populasi dalam penelitian ini
adalah lansia yang terdata di Puskesmas Andalas yang berusia 50 tahun ke atas.
Jumlah populasi penelitian ini sebanyak 30 orang Penarikan sampel
menggunakan teknik purposive sampling sebanyak 20 orang lansia. Untuk
memperoleh data dilakukan tes jalan sehat dengan menggunakan tes rockport
1600 meter.
Hasil analisis data menunjukan bahwa : Terdapat Perbandingan Kebugaran
Jasmani Lansia yang mengikuti Senam Lansia dan yang tidak mengikuti Senam
Lansia di Puskesmas Andalas Kecamatan Padang Timur thitung > ttabel yaitu
2,18 > 1,73. Dalam hal ini, Kebugaran Jasmani Lansia yang mengikuti Senam
Lansia di Puskesmas Andalas Kecamatan Padang Timur lebih baik daripada yang
tidak mengikuti Senam Lansia di Puskesmas Andalas Kecamatan Padang Timur.