Hubungan antara Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan terhadap Jauhnya Lemparan Ke dalam Pemain SSB Bumi Serambi KU-15 Kota Padang Panjang

Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan hubungan daya ledak otot lengan dan kelentukan dengan jauhnya lemparan ke dalam pemain sekolah sepakbola (SSB) Bumi Serambi KU-15 kota Padang Panjang. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional berganda dengan variabel bebas daya ledak otot lengan (X1), kelentukan (X2) dan variabel terikat lemparan kedalam (Y) populasi dalam penelitian ini adalah pemain SSB Bumi Serambi KU15 kota Padang Panjang yang berjumlah 30 orang dengan Penarikan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik total sampling. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara daya ledak otot lengan (X1) dengan jauhnya lemparan ke dalam (Y) pemain sekolah sepakbola (SSB) Bumi Serambi dengan nilai koefisien r = 0.595 yang berarti keeratan hubungan antar variabel sedang, Hubungan kelentukan (X2) dengan jauhnya lemparan ke dalam (Y) adalah signifikan dengan nilai koefisien r = 0.384 yang berarti keeratan hubungan adalah rendah. Sedangkan hubungan antara variabel daya ledak otot lengan dan kelentukan secara bersama-sama dengan jauhnya lemparan ke dalam merupakan hubungan yang kuat antar variabel dengan nilai R = 0.631. Daya ledak adalah kekuatan dan kecepatan kontraksi otot secara dinamis, eksplosif dalam waktu yang cepat, kelentukan adalah kelemah lembutan atau kekenyalan otot dan kemampuannya untuk meregang cukup jauh agar memungkinkan persendian dimana dia berada dapat bereaksi secara lengkap dalam jarak normal dan gerakan tersebut tidak menyebabkan cidera. Dapat dinyatakan bahwa daya ledak otot lengan dan kelentukan secara bersama-sama signifikan terhadap jauhnya lemparan ke dalam.