Pengembangan Model Latihan Daya Tahan Aerobik terhadap Kemampuan Volume Oksigen Maksimal (VOi 2 Maks) Pemain Tim Sepakbola SMAN 7 Kabupaten Tebo

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan volume oksigen maksimal (VO 2 Maks) pemain sepakbola, sehingga pemain akan cepat mengalami kelelahan pada saat mengikuti pertandingan sepakbola. Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan sebuah produk berupa program latihan daya tahan aerobik dengan perlakuan memakai bola pada tim sepakbola, sehingga menjadi lebih efektif, efisien dan menyenangkan dalam latihan untuk meningkatkan kemampuan volume oksigen maksimal pemain sepakbola. Jenis Penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan (R & D).Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Oktober-Desember 2014 di tim sepakbola SMAN 7 Kabupaten Tebo. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain tim sepakbola SMAN 7 Kabupaten Tebo. Pengambilan sampel menggunakan teknik Total Sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kemampuan volume oksigen maksimal (VO 2 Maks) pemain sepakbola dengan menggunakan Bleep Test. Teknik analisis data yang dipakai dalam penelitian ini menggunakan Uji t- Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah t hitung > ttabel = 8,522 > 1,717, artinya perlakuan latihan dengan pengembangan model latihan daya tahan aerobik yang penulis ciptakan yaitu aerobik small game dapat meningkatkan kemampuan volume oksigen maksimal (Vo 2 Maks). Sehingga model yang diciptakan oleh penulis dapat digunakan dalam proses latihan dengan tujuan meningkatkan kemampuan volume oksigen maksimal (VO 2 Maks) pemain sepakbola.