Tinjauan Kondisi Fisik Sekolah Sepak Bola (SSB) Adhyaksa Rejang Lebong

Putra, Dino Okta (2024) Tinjauan Kondisi Fisik Sekolah Sepak Bola (SSB) Adhyaksa Rejang Lebong. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text B1_01_DINO_OKTA_PUTRA_19086118_5058.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah terlihat bahwa SSB Adhyaksa Rejang Lebong belum berhasil mencapai hasil yang memuaskan karena faktor kondisi fisik atlet yang belum terbilang baik.Prestasi keberhasilan dalam pertandingan terlihat masih naik turun. Penelitian ini bertujuan untuk melihat bagaimana kondisi fisik atlet SSB Adhyaksa Rejang Lebong. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah berjumlah 30 orang yang terdapat di SSB Adhyaksa Rejang Lebong. Teknik penarikan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling, sehingga diperoleh sampel pemain U14-U17 sebanyak 16 orang. Instrument penelitian menggunakan tes Yo-yo Intermittent Recovery Test, lari sprint30meter, Illinois Agility Test, dan Standing Broad Jump Test. Pengumpulan data pada penelitian ini denga nmenggunakan tes daya tahan aerobik, tes kecepatan, tes kelincahan, dan tes daya ledak otot tungkai. Berdasarkan perhitungan didapatkan hasil penelitian ini adalah tingkat daya tahan aerobik berada pada kategori rendah dengan rata-ratanya sebanyak 44%, tingkat kecepatan berada pada kategori sedang rata-ratanya sebanyak 31%, tingkat kelincahan berada pada kategori baik dengan rata-ratanya sebanyak 31%, dan tingkat daya ledak otot tungkai berada pada kategori baik dengan rata-ratanya sebanyak 38%. Maka dapat ditarik kesimpulan bahwa tingkat kondisi fisik pemain U14-U17 SSB Adhyaksa Rejang Lebong berada pada kategori cukup. Oleh karena itu, perlu selalu dilakukan program latihan yang sesuai agar pemain tetap bugar dan mencapai hasil yang lebih baik.

Actions (login required)

View Item