Sura, Diaji Purnama
(2023)
Pengaruh Latihan Hollow Sprint terhadap
Peningkatan Kecepatan Lari Pemain Sekolah Sepakbola Hendry
Susilo Bukittinggi.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kecepatan lari
pemain Sekolah Sepakbola Hendy Susilo kota Bukittinggi. tujuan penelitian ini
adalah untuk mengungkapkan pengaruh metode latihan hollow sprint terhadap
peningkatan kelincahan pemain Sekolah Sepakbola Hendy Susilo kota
Bukittinggi.
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (quay experiment).
Penelitian ini dilaksanakan pada bulan 12 Mei s.d 20 Juni 2022 di lapangan
sepakbola Ateh Ngarai kota Bukittinggi. Populasi dalam penelitian adalah seluruh
pemain Ateh Ngarai kota Bukittinggi yang berjumlah 54 orang pemain. Teknik
penarikan sampel menggunakan teknik Purposive sampling, maka sampel
penelitian ini berjumlah 20 orang pemain. Instrumen yang digunakan adalah lari
sprint 30 meter. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik uji beda mean
atau uji t.
Hasil penelitian ini adalah: Terdapat pengaruh latihan Hollow sprint
terhadap kecepatan pemain Sekolah Sepakbola Hendy Susilo kota Bukittinggi
(thitung = 9,16 > ttabel 1,72) dimana dari rata-rata kecepatan pemain dari 6,85 detik
meningkat menjadi 6,14 detik
Actions (login required)
|
View Item |