Pengaruh Latihan Pull-Up dan Latihan Push-Up Terhadap Kemampuan Renang 50 Meter Gaya Kupu-Kupu Mahasiswa Jurusan Kepelatihan Fakultas Ilmu Keolahragaan

Penelitian ini adalah eksperimen semu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar efektifitas pengaruh latihan Pull-Up , latihan PushUp,dan pengaruh latihan Pull-Up dan latihan Push-Up terhadap kemampuan renang 50 meter gaya kupu-kupu mahasiswa jurusan kepelatihan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang 2014. Penelitian ini dilaksanakan pada 26 Maret sampai 03 Mei 2014 terhadap mahasiswa renang spesialisasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa renang spesialisasi yang berjumlah 30 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 20 orang. Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel dirangking dan dibagi menjadi dua kelompok menggunakan teknik Ordinally Meatching Pairing. Penelitian ini dilakukan selama 16 kali pertemuan, dalam 1 minggu latihan dilaksanakan sebanyak 3 kali pertemuan. Intrumen penelitian yang dugunakan adalah tes kemampuan renang 50 meter gaya kupu-kupu dengan pengambilan waktu melalui stopwach. Berdasarkan analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji T-Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah 1) diperoleh thitung (2,61) > ttabel (2,26), artinya pemberian perlakuan latihan pull-Up dapat meningkatkan kemampuan renang 50 meter gaya kupu-kupu, 2) diperoleh thitung (6,51) > ttabel (2,26), artinya pemberian perlakuan latihan push-Up dapat meningkatkan kemampuan renang 50 meter gaya kupu-kupu, dan 3) diperoleh thitung (4,22) > ttabel (2,26), artinya pemberian perlakuan latihan pull-Up dan push-Up dapat meningkatkan kemampuan renang 50 meter gaya kupu-kupu mahasiswa renang spesialisasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang 2014, dimana latihan push-Up menunjukkan hasil yang lebih baik dalam meningkatkan kemampuan renang 50 meter gaya kupu-kupu mahasiswa renang spesialisasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang 2014.