Profil Kondisi Fisik dan Teknik Atlet Taekwondo Polresta Padang

Fadlilah, Ivan (2023) Profil Kondisi Fisik dan Teknik Atlet Taekwondo Polresta Padang. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text B1_2_IVAN_FADLILAH_19087276_1851_2024.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan tidak maksimalnya prestasi Atlet Taekwondo Polresta Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik dan teknik Atlet Taekwondo Polresta Padang. Jenis Penelitian ini adalah statistic deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah terdiri dari 15 orang putra, dan 5 orang putri Dojang Polresta Padang. Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan metode sensus, dimana semua atlet digunakan sebagai sampel yaitu dengan total 20 orang atlet. Instrument penelitian ini menggunakan tes yang terdiri dari daya tahan aerobic dengan tes lari 15 menit Balke Test, daya ledak otot tungkai yang diukur dengan tes standing board jump, kecepatan diukur dengan sprint 20m, kekuatan yang diukur dengan tes push up dan sit up, kelincahan yang diukur dengan side step, kelentukan yang diukur dengan sit and reach, teknik tendangan yang diukur dengan dollyo chagi. Data yang diperoleh tersebut kemudian dianalisis menggunakan metode statistic deskriptif (tabulasi frekuesi), dengan rumus P = F/N x 100%. Hasil penelitian ini dapat diketahui bahwa kemampuan Atlet Taekwondo Polresta Padang pada semua indikator penilaian dapat dikategorikan baik/sangat baik. Berdasarkan hal tersebut dapat disarankan bagi dojang lain di kota padang untuk meningkatkan kondisi fisik, meningkatkan kemampuan daya tahan aerobic melalui latihan lari jarak jauh dan jalan jarak jauh, meningkatkan kemampuan kecepatan melalui latihan speed play, meningkatkan kemampuan tendangan melalui latihan kombinasi dollyo chagi, lebih giat lagi dalam latihan baik itu sedang mengikuti latihan dan di luar jam latihan

Actions (login required)

View Item