Analisis Kondisi Fisik Atlet Karate Dojo Rimbun Karate Fighter Kota Padang.

Larasati, Nurul (2024) Analisis Kondisi Fisik Atlet Karate Dojo Rimbun Karate Fighter Kota Padang. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text B1_1_NURUL_LARASATI_19086476_1864_2024.pdf Download (2MB) | Preview

Abstract

Permasalahan penelitian ini adalah diduga masih rendahnya tingkat kondisi fisik atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang yang disebabkan oleh beberapa factor diantaranya kecepatan, kelincahan, daya ledak otot tungkai, daya tahan, kekuatan dan kelentukan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deksriptif. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Desember 2023 s.d Januari 2024 di lapangan Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang yang berjumlah 25 orang atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 15 orang atlet putra. Instrument yang digunakan adalah: 1) Sprint Test 30 meter, 2) Illinois Agility Test, 3) standing broad jump, 4) Bleep test, 5) sit up test, dan 6) sit and reach test. Teknik analisis data menggunakan analisis desrkiptif. Hasil penelitian ini adalah: 1) Kecepatan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang memiliki nilai rata-rata sebesar 4,98 detik, berada pada kategori kurang. 2) Kelincahan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang memiliki nilai rata-rata sebesar 19,51 detik, berada pada kategori kurang sekali. 3) Daya ledak otot tungkai atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang memiliki nilai rata-rata 2,56 meter, berada pada kategori cukup. 4) Daya tahan aerobik atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang memiliki nilai rata-rata 43,68 ml/kg/menit, berada pada kategori kurang 5) Kekuatan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang memiliki nilai rata-rata 25,60, berada pada kategori kurang sekali 6) Kelentukan atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang memiliki nilai rata-rata 12,40, berada pada kategori buruk. Maka kondisi fisik yang dimiliki oleh atlet karate Dojo Rimbun Karate Fighter kota Padang berada pada kategori sedang, hal ini perlu dilakukan peningkatan dengan program latihan kondisi fisik secara disiplin dan kontinu.

Actions (login required)

View Item