Pengaruh hasil latihan Box Jump dan Skipping terhadap Kemampuan Exlosive Power Otot Tungkai pada Siswa SMA Negeri 14 Pekanbaru

Saputra, Nanang Praja (2019) Pengaruh hasil latihan Box Jump dan Skipping terhadap Kemampuan Exlosive Power Otot Tungkai pada Siswa SMA Negeri 14 Pekanbaru. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text 6_A_NANANG_PRAJA_SAPUTRA_16199129_63_2019.pdf Download (103kB) | Preview

Abstract

Dari hasil pengamatan yang dilakukan peneliti menemukan masalah yaitu kurangnya kemampuan explosive power otot tungkai pada siswa SMA Negeri 14 Pekanbaru. Berdasarkan permasalahan yang ada peneliti memberikan latihan box jump dan skipping yang bertujuan untuk mengetahui tentang pengaruh latihan box jump dan skipping terhadap kemampuan explosive power otot tungkai. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen yang memakai tes vertical jump sebelum dan sesudah latihan (pree test dan post test). Populasi dalam penelitian ini adalah siswa Ekstrakurikuler SMA Negeri 14 Pekanbaru yang berjumlah 12 siswa. Teknik pengambilan sampel yaitu dengan menggunakan purposive sampling, dimana pemilihan sample berdasarkan kriteria. Analisis dilakukan dengan menggunakan uji-t. Berdasarkan analisis data dan pembahasan, maka dapat disimpulkan bahwa (1) pengaruh latihan box jump terhadap kemampuan explosive power otot tungkai Thitung sebesar 4,316 dan Ttabel 1.943. (2) pengaruh latihan skipping terhadap kemampuan explosive power otot tungkai Thitung sebesar 5,555 dan Ttabel 1.943. (3) pengaruh latihan box jump dan skipping terhadap kemampuan explosive power otot tungkai Thitung sebesar 0,465 dan Ttabel 1.943.

Actions (login required)

View Item