%0 Thesis
%9 Bachelor/Skripsi
%A Laini, Tessa Fajri
%A Universitas Negeri Padang,
%B Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FIK UNP
%D 2026
%F repounp:49008
%I Universitas Negeri Padang
%K ATLET PENCAK SILAT
%T Hubungan Kelentukan dan Keseimbangan dengan Kemampuan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Perguruan Camar Putih Padang.
%U https://repository.unp.ac.id/id/eprint/49008/
%X Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan tendangan sabit Pencak Silat Camar Putih Padang. Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan kelentukan dan keseimbangan dengan kemampuan tendangan sabit atlet Pencak Silat perguruan Camar Putih Padang. Penelitian ini adalah penelitian korelasional. Populasi adalah atlet Pencak Silat Perguruan Camar Putih Padang yang berjumlah 30 orang. Dari jumlah sampel yang diteliti 26 orang dengan teknik pengambilan purposive sampling. Instrumen penelitian adalah tes Side Splits, Stork Stand, dan Kemampuan Tendangan Sabit. Teknik analisis data menggunakan uji korelasi sederhana dan korelasi ganda, yang sebelumnya diawali uji normalitas data. Hasil penelitian menunjukkan: Hubungan yang signifikan antara kelentukan terhadap kemampuan tendangan sabit, terdapat hubungan keseimbangan dengan tendangan sabit, serta terdapat hubungan signifikan kelentukan dan keseimbangan secara bersama-sama kemampuan tendangan sabit. Berdasarkan data penelitian ini dapat disarankan pelatih untuk meningkatkan komponen keseimbangan dan kelentukan kedalam program latihan selanjutnya agar kemampuan tendangan sabit atlet Pencak Silat Camar Putih dapat optimal.