<mets:mets OBJID="eprint_48609" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-09T11:09:25Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_48609_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Smash Ekstrakurikuler Bola Voli SMAN 1 Ranah Batahan</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Gemilang</mods:namePart><mods:namePart type="family">Putranta</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Penelitian ini membahas pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan smash ekstrakurikuler bola voli SMA N 1 Ranah Batahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan smash ekstrakurikuler bola voli SMA N 1 Ranah Batahan. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen semu (quasi experiment) dengan desain one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain ekstrakurikuler bola voli SMA N 1 Ranah Batahan. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, sehingga diperoleh sampel sebanyak 10 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kemampuan smash, yang dilakukan melalui pre-test dan post-test, sedangkan teknik analisis data menggunakan uji-t. Berdasarkan hasil penelitian, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan plyometric terhadap kemampuan smash ekstrakurikuler bola voli SMA N 1 Ranah Batahan. Hal tersebut ditandai dengan adanya peningkatan hasil tes kemampuan smash, dimana nilai rata-rata pre-test sebesar 7 meningkat menjadi 15 pada post test setelah diberikan perlakuan latihan plyometric selama 16 kali pertemuan. Hasil uji-t menunjukkan bahwa thitung sebesar 16,809 lebih besar daripada ttabel sebesar 1,833 pada taraf signifikansi α = 0,05. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan smash ekstrakurikuler bola voli SMA N 1 Ranah Batahan.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2026</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Kepelatihan Olahraga FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_48609"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_48609_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48609/1/final_2_GEMILANG_PUTRANTA_22087228_8940_2026.pdf" SIZE="618562" ID="eprint_48609_93729_1" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat xlink:type="simple" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48609/1/final_2_GEMILANG_PUTRANTA_22087228_8940_2026.pdf" LOCTYPE="URL"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_48609_mods" ADMID="TMD_eprint_48609"><mets:fptr FILEID="eprint_48609_document_93729_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>