<mets:mets OBJID="eprint_48598" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-10T21:02:28Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_48598_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Speed, Agility, Quickness (SAQ), dan Latihan Plyometrics terhadap Kelincahan Tendangan Sabit pada Atlet Pencak Silat Perguruan Empat Banding Budi</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Indra</mods:namePart><mods:namePart type="family">Hanafi</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kelincahan dalam tendangan sabit atlet perguruan empat banding budi air tawar barat, menyebabkan prestasi atlet masih rendah dan juga kelincahan tendangan atlet rendah. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Latihan Speed, Agility, Quickness (SAQ), dan Latihan Plyometrics terhadap Kelincahan Tendangan Sabit pada Atlet Pencak Silat Perguruan Empat Banding Budi. Metode penelitian dengan pendekatan kuantitatif exsperimen semu dengan Desain penelitian yang digunakan adalah One Group Pretest–Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini 68 atlet, yaitu 39 atlet putra dan 29 atlet putri. Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling, jadi sampel dalam penelitian ini adalah 20 orang atlet putra dan putri. Istrumen penelitian ini tes kelincahan tendangan sabit. Teknik analisis data yang digunakan uji persyaratan analisis data dengan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil penelitian ini adalah terdapatnya pengaruh latihan speed, agility, quickness (saq), dan plyometrics terhadap kelincahan tendangan sabit pada atlet pencak silat perguruan empat banding budi pada saat diberikan Pre-test sampel mendapatkan hasil rata-rata 21,85 dan postest 34,35 dari hasil nilai mean tersebut terlihat adanya peningkatan nilai mean sebesar 12,5 yang menunjukan adanya hasil dari perlakuan yang diberikan. Hal ini terbukti secara signifikansi, dimana hasil dari uji t diketahui nilai Sig. (2-tailed) adalah sebesar 0,000. Sesuai dengan kriteria pengambilan keputusan dalam uji-t, jika nilai signifikansi &lt;0,05, maka H0 ditolak dan Ha diterima. Dikarenakan 0,000 &lt; 0,05 maka dapat dinyatakan bahwa terdapat perbedaan yang sangat signifikansi secara statistik antara rata-rata skor pre-test dan pos-test. Jadi, kesimpulanya, latihan speed, agility, quickness (saq), and plyometrics yang dilaksanakan meningkatkan kelincahan atlet perguruan empat banding budi air tawar.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2026</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Kepelatihan Olahraga FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_48598"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_48598_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48598/1/final_2_INDRA_HANAFI_22087135_8428_2026.pdf" SIZE="505723" ID="eprint_48598_93718_1" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat xlink:type="simple" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48598/1/final_2_INDRA_HANAFI_22087135_8428_2026.pdf" LOCTYPE="URL"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_48598_mods" ADMID="TMD_eprint_48598"><mets:fptr FILEID="eprint_48598_document_93718_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>