<mets:mets OBJID="eprint_48522" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-09T05:48:46Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_48522_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Free weight terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Muhamad Arif .</mods:namePart><mods:namePart type="family">Syajhidan</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Permasalahan penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat daya ledak otot tungkai Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan free weight terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (quasy experiment). Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Februari s.d April 2026 di SMAN 8 Padang. Populasi penelitian ini adalah seluruh Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang yang berjumlah 49 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 10 orang pemain. Instrument dalam penelitian ini menggunakan vertical jump test. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik uji beda mean atau uji t Hasil penelitian ini adalah: Terdapat pengaruh Latihan free weight terhadap daya ledak otot tungkai Pemain Bola Voli Ekstrakurikuler SMAN 8 Padang dengan thitung 0,78 &lt;  ttabel1,83</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2026</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Kepelatihan Olahraga FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_48522"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_48522_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48522/1/final_2_Muhamad_Arif_Syajhidan_21087273_6268_2026.pdf" SIZE="2556277" ID="eprint_48522_93641_1" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat xlink:type="simple" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48522/1/final_2_Muhamad_Arif_Syajhidan_21087273_6268_2026.pdf" LOCTYPE="URL"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_48522_mods" ADMID="TMD_eprint_48522"><mets:fptr FILEID="eprint_48522_document_93641_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>