<mets:mets OBJID="eprint_48467" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-09T13:03:35Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_48467_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Pliometrik terhadap Power Otot Tungkai Atlet Balap Sepeda Sumatera Barat</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Nopan Dwi</mods:namePart><mods:namePart type="family">Ramadhan</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Masalah pada penelitian ini adalah kemampuan Power Otot Tungkai belum optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai atlet balap sepeda Sumatera Barat. Jenis desain penelitian ini menggunakan “One group pretest-posttest”. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus s.d September 2025 di lapangan tenis outdoor dan Ruangan tes pengukuran Uneversitas negeri. Populasi penelitian ini adalah atlet balap sepeda Sumatera Barat yang berjumlah 6 `orang. Teknik yang digunakan ialah total sampling, maka jumlah sampel pada penelitian ini 6 orang atlet atlet balap sepeda Sumatera Barat. Instrument penelitian ini adalah instrument tes 4DP menggunakan Wahoo Kickr Smart Trainer dengan melaksanakan pretest dan posttest. Teknik analisis data menggunakan uji-t. Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara Latihan pliometrik Terhadap Power Otot Tungkai atlet Sumatera Barat. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes Power Otot Tungkai menggunakan tes 4DP diawal yaitu 690,6 watt atau 11w/kg sedangkan hasil rata-rata tes akhir terjadi peningkatan menjadi 743, watt atau 12w/kg. Hal ini te3rbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukannya uji t dengan nilai thitung sebesar 4,6 &gt; ttabel 2,015 dalam taraf ἀ = 0,05. Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan pemberian latihan pliometrik yang diberikan berdasarkan program latihan yang telah disetujui dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap kemampuan Power Otot Tungkai Balap Sepeda Sumatera Barat.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2025</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Kepelatihan Olahraga FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_48467"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_48467_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48467/1/final_2_NOPAN_DWI_RAMADHAN_21087343_689_2026.pdf" SIZE="2165230" ID="eprint_48467_93587_1" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat xlink:type="simple" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48467/1/final_2_NOPAN_DWI_RAMADHAN_21087343_689_2026.pdf" LOCTYPE="URL"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_48467_mods" ADMID="TMD_eprint_48467"><mets:fptr FILEID="eprint_48467_document_93587_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>