<mets:mets LABEL="Eprints Item" OBJID="eprint_48426" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-09T08:32:19Z"><mets:agent TYPE="ORGANIZATION" ROLE="CUSTODIAN"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_48426_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Alternate Leg Push Off terhadap Kemampuan Tendangan Lurus Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat SMAN 2 Painan</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Rendy</mods:namePart><mods:namePart type="family">Hermansyah</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Permasalahan dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan tendangan lurus siswa ekstrakurikuler pencak silat SMAN 2 Painan, yang ditunjukkan oleh kurangnya kecepatan, kekuatan, dan akurasi tendangan. Hal tersebut diduga disebabkan oleh belum optimalnya daya ledak otot tungkai serta belum diterapkannya metode latihan yang spesifik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Alternate Leg Push Off terhadap kemampuan tendangan lurus siswa ekstrakurikuler pencak silat SMAN 2 Painan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain one group pre-test dan post-test design. Sampel penelitian berjumlah 10 siswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan tendangan lurus. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan tendangan lurus siswa setelah diberikan perlakuan, dengan nilai rata-rata pretest sebesar 15,00 meningkat menjadi 20,40 pada posttest. Hasil uji hipotesis menggunakan paired sample t-test menunjukkan nilai signifikansi &lt; 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan Alternate Leg Push Off berpengaruh signifikan terhadap kemampuan tendangan lurus siswa ekstrakurikuler pencak silat SMAN 2 Painan.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2026</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Kepelatihan FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_48426"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_48426_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48426/1/final_2_Rendy_Hermansyah_22087273_8443_2026.pdf" SIZE="961273" MIMETYPE="application/pdf" ID="eprint_48426_93546_1"><mets:FLocat xlink:type="simple" LOCTYPE="URL" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48426/1/final_2_Rendy_Hermansyah_22087273_8443_2026.pdf"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_48426_mods" ADMID="TMD_eprint_48426"><mets:fptr FILEID="eprint_48426_document_93546_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>