<mets:mets OBJID="eprint_48387" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-09T06:38:53Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_48387_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Bebas Atlet Renang RAM Swimming Club Padang</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Vincensius Weldi Fernando</mods:namePart><mods:namePart type="family">Sitanggang</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet RAM Swimming Club Padang. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet RAM Swimming Club Padang, sedangkan sampel berjumlah 6 orang atlet yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu tes push-up untuk mengukur kekuatan otot lengan dan tes renang 50 meter gaya bebas untuk mengukur kecepatan renang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji hipotesis menggunakan Paired Sample t-Test pada taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kekuatan otot lengan atlet mengalami peningkatan dari 19,83 repetisi sebelum latihan menjadi 23,83 repetisi setelah latihan. Selain itu, rata-rata waktu renang 50 meter gaya bebas mengalami penurunan dari 68,50 detik sebelum latihan menjadi 64,83 detik setelah latihan, dengan selisih sebesar 3,67 detik. Hasil uji Paired Sample t-Test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 &lt; 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet RAM Swimming Club Padang. Dengan demikian, latihan kekuatan otot lengan dapat digunakan sebagai salah satu metode latihan untuk meningkatkan kecepatan renang atlet.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2026</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Kepelatihan FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_48387"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_48387_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48387/1/final_2_Vincensius_Weldi_22087077_5293_2026.pdf" SIZE="1369689" ID="eprint_48387_93507_1" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat xlink:type="simple" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48387/1/final_2_Vincensius_Weldi_22087077_5293_2026.pdf" LOCTYPE="URL"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_48387_mods" ADMID="TMD_eprint_48387"><mets:fptr FILEID="eprint_48387_document_93507_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>