%D 2026
%T Pengaruh Latihan Interval Berbasis Media Bola terhadap Peningkatan Kemampuan Daya Tahan Pemain Taluk FC KU 14-17
%L repounp48382
%X Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan daya tahan pemain Taluk FC KU 14-17. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval berbasis media bola terhadap peningkatan kemampuan daya tahan pemain Taluk FC KU 14-17. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu atau quasi experiment dengan desain penelitian menggunakan “One group pretest-posttest”. Subjek penelitian ini adalah pemain Taluk FC KU 14 17 dengan metode purposive sampling, maka jumlah sampel pada penelitian ini 22 orang pemain Taluk FC KU 14-17. Instrument penelitian ini adalah instrument Yo-Yo Intermittent Recovery Test dengan melaksanakan pretest dan posttest. Teknik analisis data menggunakan Uji T. Berdasarkan hasil penelitian terdapat pengaruh yang signifikan antara pengaruh latihan interval berbasis media bola terhadap peningkatan kemampuan daya tahan pemain Taluk FC U 14-17. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes awal yaitu 43 sedangkan hasil rata-rata tes akhir terjadi peningkatan menjadi 47. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukannya uji T dengan nilai thitung sebesar 13,682 yang lebih besar dari pada ttabel 1,721 dalam taraf ἀ = 0,05. Sehingga dapat disimpulkan bahwa pemberian perlakuan latihan interval berbasis media bola yang diberikan berdasarkan program latihan yang telah disetuji dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap kemampuan daya tahan pemain Taluk FC KU 14-17.
%I Universitas Negeri Padang
%A Zaki Ramadan