relation: https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48296/
title: Pengaruh Latihan Jump in Place dan Hurdle Jump terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bola Voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan
creator: Hidayat, Nurul
subject: S Sport
description: Kondisi fisik atlet bola voli Klub Putri Sangir masih tergolong rendah. Hal ini ditandai dengan kurangnya pergerakan saat mengejar bola pada saat block, smash, menyelamatkan bola, serta pertahanan. Padahal, kemampuan tersebut membutuhkan daya ledak otot tungkai yang tinggi. Tujuan penelitian ini adalah: 1) untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan jump in place terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bola voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan; 2) untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan hurdle jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bola voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan; dan 3) untuk mengetahui perbedaan peningkatan antara latihan jump in place dengan hurdle jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bola voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode quasi eksperimen dengan desain two group pretest-posttest design. Penelitian ini dilakukan di Lapangan Bola Voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan pada bulan April–Mei 2025. Populasi penelitian adalah atlet bola voli Klub Putri Sangir sebanyak 14 atlet, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan purposive total sampling sebanyak 14 atlet. Instrumen penelitian yang digunakan adalah vertical jump test. Teknik analisis data dilakukan dengan uji t. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan Latihan jump in place memberikan peningkatan daya ledak otot tungkai dengan mean pretest vs. posttest (130,27 vs. posttest 135,14) dengan peningkatan 70%, sedangkan latihan hurdle jump memberikan mean pretest vs. posttest (129,17 vs. 131,69) dengan peningkatan sebesar 51%, diperoleh bahwa latihan jump in place (t hitung=3,45) dan hurdle jump (thitung=3,06) (p<0.05), masing-masing menunjukkan bahwa adanya pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bola voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan. Metode jump in place lebih baik performanya terhadap daya ledak otot tungkai dibandingkan dengan hurdle jump. Bagi pelatih, disarankan untuk memberikan latihan jump in place dan hurdle jump sebagai alternatif program puntuk meningkatkan daya ledak otot tungkai pada atlet bola voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan.
date: 2026
type: Thesis
type: NonPeerReviewed
format: text
language: en
identifier: https://repository.unp.ac.id/id/eprint/48296/1/final_3_NURUL_HIDAYAT_%2020089052_%203344_2026.pdf
identifier:   Hidayat, Nurul  (2026) Pengaruh Latihan Jump in Place dan Hurdle Jump terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bola Voli Klub Putri Sangir Kabupaten Solok Selatan.  Bachelor/Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.