Repository Universitas Negeri PadangTinjauan Daya Ledak Otot Tungkai, Daya Ledak Otot Lengan dan Kemampuan Smash Pemain Bolavoli Putra Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Padang Sago Kabupaten Padang Pariaman.Agelvi Anggana PagoBaustaauthorPenelitian ini dilatarbelakangi oleh masih rendahnya kualitas kemampuan smash pada pemain bolavoli putra SMA Negeri 1 Padang Sago Kabupaten Padang Pariaman. Hasil observasi awal menunjukkan adanya permasalahan pada dua komponen fisik dominan yang memengaruhi efektivitas smash, yaitu daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan. Kedua komponen ini memiliki peran penting dalam menghasilkan lompatan yang tinggi serta pukulan yang cepat dan kuat, sehingga kekurangoptimalan pada salah satunya dapat berdampak langsung pada kualitas serangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan, dan kemampuan smash pemain bolavoli putra SMA Negeri 1 Padang Sago. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Sampel berjumlah 18 pemain yang diambil menggunakan teknik sampling jenuh. Instrumen penelitian meliputi vertical jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, one hand medicine ball put untuk mengukur daya ledak otot lengan, serta tes kemampuan smash yang dibagi berdasarkan zona sasaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) daya ledak otot tungkai didominasi kategori kurang (44,44%); (2) daya ledak otot lengan mayoritas berada pada kategori sedang (61,11%); dan (3) kemampuan smash sebagian besar berada pada kategori sedang (50%). Temuan ini menunjukkan bahwa sebagian besar pemain belum memiliki daya ledak otot tungkai dan lengan yang optimal untuk menghasilkan smash yang efektif. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang lebih terstruktur dan spesifik untuk meningkatkan kemampuan fisik dasar yang mendukung performa smash.LB1603 Secondary Education. High schoolsS Sport2025Universitas Negeri Padang;Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FIK UNPThesis

For work being deposited by its own author: In self-archiving this collection of files and associated bibliographic metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store them and to make them permanently available publicly for free on-line. I declare that this material is my own intellectual property and I understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any responsibility if there is any breach of copyright in distributing these files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their copyright on the title page of their work.)

For work being deposited by someone other than its author: I hereby declare that the collection of files and associated bibliographic metadata that I am archiving at Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright that distributing these files or metadata may entail.

Clicking on the Deposit Item Now button indicates your agreement to these terms.