<mets:mets OBJID="eprint_47993" LABEL="Eprints Item" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-10-09T08:31:37Z"><mets:agent ROLE="CUSTODIAN" TYPE="ORGANIZATION"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_47993_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Penggunaan Resistance Band&#13;
terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet&#13;
Perguruan Silat Tangan Mas SMA Negeri 1&#13;
Tanjung Mutiara</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Fauziah</mods:namePart><mods:namePart type="family">Khatimah</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Dalam pencak silat, tendangan sabit merupakan tendangan yang memiliki keunggulan lebih cepat dan lebih praktis dibandingkan jenis tendangan yang lain. Untuk meningkatkan kecepatan tendangan sabit dibutuhkan sebuah latihan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan resistance band terhadap kecepatan tendangan sabit atlet perguruan silat tangan mas SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “One Groups Pretest-Posttest Design” populasi dalam penelitian ini adalah atlet putra perguruan silat tangan mas SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara yang berjumlah 20 orang. Atlet akan diberikan treatmen menggunakan resistance band selama 14 kali pertemuan. Data penelitian ini diperoleh dengan melakukan tes pengukuran kecepatan tendangan sabit. Istrumen untuk mengukur kecepatan tendangan sabit yaitu test tendangan 10 detik. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikan 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan resistance band terhadap kecepatan tendangan sabit atlet perguruan silat tangan mas SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara, t hitung sebesar 21,13&gt; t tabel 2.093 pada signifikan 0,05%. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh dari latihan menggunakan resistance band selama 14 kali pertemuan</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">LC Special aspects of education</mods:classification><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2025</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_47993"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_47993_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/47993/1/final_1_fauziah_khatimah_21086040_9000_2025.pdf" SIZE="826237" ID="eprint_47993_93106_1" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat xlink:type="simple" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/47993/1/final_1_fauziah_khatimah_21086040_9000_2025.pdf" LOCTYPE="URL"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div DMDID="DMD_eprint_47993_mods" ADMID="TMD_eprint_47993"><mets:fptr FILEID="eprint_47993_document_93106_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>