Repository Universitas Negeri PadangPengaruh Latihan Pliometrik Jump to box dan Sit up Terhadap Kemampuan Heading Pemain Sepakbola di SMA Negeri 3 Solok SelatanWindoPratamaauthorMasalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan heading yang dimiliki pemain sepakbola di SMA Negeri 3 Solok Selatan, selama pertandingan 90 menit permainan sepakbola dari 10 kali melakukan heading hanya 3 kali yang tepat sasaran, dan mudah kehilangan bola. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan Pliometrik Jump to box dan Sit up terhadap Kemampuan Heading pemain Sepakbola di SMA Negeri 3 Solok Selatan. Waktu penelitian dilaksanakan pada tanggal 19 Desember - 21Januari 2020. Populasi penelitian adalah seluruh pemain sepakbola di SMA Negeri 3 Solok Selatan yang berjumlah 20 orang. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik total sampling, jadi jumlah sampel sebanyak 20 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kemampuan heading adalah Tes kemampuan Heading , dengan mengambil jarak sundulan heading yang dihasilkan. Data di analisis dengan menggunakan uji t (t-test). Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapt pengaruh yang signifikan latihan Pliometrik Jump to box dan Sit up terhadap Kemampuan Heading pemain Sepakbola di SMA Negeri 3 Solok Selatan. dimana t hitung > t tabel (5,62 >1,72), dengan skor rata-rata (7,49) Pre-test dan (8,84) Post-test.S Sport2020-02Universitas Negeri Padang;Ilmu Keolahragaan FIK UNPThesis

For work being deposited by its own author: In self-archiving this collection of files and associated bibliographic metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store them and to make them permanently available publicly for free on-line. I declare that this material is my own intellectual property and I understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any responsibility if there is any breach of copyright in distributing these files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their copyright on the title page of their work.)

For work being deposited by someone other than its author: I hereby declare that the collection of files and associated bibliographic metadata that I am archiving at Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright that distributing these files or metadata may entail.

Clicking on the Deposit Item Now button indicates your agreement to these terms.