<mets:mets xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" OBJID="eprint_44015" LABEL="Eprints Item" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-06-20T17:37:36Z"><mets:agent TYPE="ORGANIZATION" ROLE="CUSTODIAN"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_44015_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Perbedaan Peningkatan Kebugaran Jasmani &#13;
Antara Metode Jogging dengan Interval Ekstensif&#13;
Mahasiswa Kesehatan dan Rekreasi.</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Revaldy Deny</mods:namePart><mods:namePart type="family">Suryana</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Berdasarkan pengamatan peneliti masih kurangnya kualitas kebugaran jasmani mahasiswa jurusan KESREK FIK UNP. Terdapat beberapa macam metode latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani yaitu metode Jogging dan Interval Ekstensif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui metode Jogging atau Metode Interval Ekst kebugaran jasmani. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 27 Februari sampai dengan 17 April 2017. Tempat penelitian di lapangan FIK UNP. Populasi penelitian berjumlah 240 orang mahasiswa, teknik pengambilan sampel ini dilakukan dengan teknik Simple Random Sampling dengan memberi nomor random dimulai dari 1 sampai 240 dan dilakukan undian, sehingga diperoleh sampel sebanyak 20orang mahasiswa. Data tes kebugaran jasmani dilakukan dengan Cooper test (lari 2,4 KM). Teknis analisis data yaitu dengan Uji t. Hasil penelitian, (1) Terdapat pengaruh peningkatan kebugaran jasmani dengan metode Jogging sebesar 0,53 (2) Terdapat pengaruh peningkatan kebugaran jasmani dengan metode Interval Ekstensif sebesar 0,62. (3). Metode Interval Ekstensif memiliki pengaruh yang lebih besar dibandingkan metode Jogging dalam penigkatan kebugaran jasmani dengan rata-rata 13,16 menjadi 12,54 meningkat 0,62.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2017-09-07</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_44015"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_44015_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/44015/1/final_B1_03_REVALDY_DENY_SURYANA_1303467_4705_2017.pdf" ID="eprint_44015_88107_1" SIZE="606444" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat LOCTYPE="URL" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/44015/1/final_B1_03_REVALDY_DENY_SURYANA_1303467_4705_2017.pdf" xlink:type="simple"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div ADMID="TMD_eprint_44015" DMDID="DMD_eprint_44015_mods"><mets:fptr FILEID="eprint_44015_document_88107_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>