<mets:mets xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/METS/ http://www.loc.gov/standards/mets/mets.xsd http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" OBJID="eprint_43721" LABEL="Eprints Item" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns:mets="http://www.loc.gov/METS/"><mets:metsHdr CREATEDATE="2026-06-11T17:16:53Z"><mets:agent TYPE="ORGANIZATION" ROLE="CUSTODIAN"><mets:name>Repository Universitas Negeri Padang</mets:name></mets:agent></mets:metsHdr><mets:dmdSec ID="DMD_eprint_43721_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:titleInfo><mods:title>Pengaruh Latihan Jump In Place Dan Quick Leap terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bolavoli Philipos Kabupaten 50 Kota</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Raudhatul</mods:namePart><mods:namePart type="family">Hanifah</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli Philipos Kabupaten 50 Kota, yang menyebabkan&#13;
kemampuan smash dan block mereka kurang memuaskan sehingga prestasi yang diperoleh kurang optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Jump In Place dan Quick Leap terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai&#13;
pada atlet bolavoli Philipos Kabupaten 50 Kota.  &#13;
Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu untuk melihat pengaruh  latihan Jump In Place dan Quick Leap terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai.Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bolavoli Philipos Kabupaten 50 Kota yang berjumlah 30 orang dan semuanya adalah putri, sedangkan sampel diambil secara purposive sampling. Setelah dilakukan pretest seluruh sampel dibagi menjadi dua&#13;
kelompok melalui teknik ordinal matching pairing, yang tiap kelompok tersebut terdiri dari 8 orang. Pelaksanaan penelitian terdiri dari 18 kali pertemuan, dalam&#13;
seminggu latihan dilaksanakan sebanyak 4 kali. Instrumen penelitian yg digunakan adalah vertical jump.  &#13;
Hasil penelitian menyimpulkan bahwa: (1) Latihan Jump In Place berpengaruh signifikan yang berarti terhadap peningkatan daya ledak  otot tungkai (thit = 8.19 &gt; t&#13;
 = 2.36). (2) Latihan Quick Leap berpengaruh signifikan yang berarti terhadap peningkatan daya ledak  otot tungkai (t&#13;
tab hit = 6.35&gt; t = 2.36). (3) Terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan Jump In Place dengan  Quick Leap terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli Philipos Kabupaten 50 Kota (ttab=3.36 &gt; t&#13;
 = 1.94). Jika dilihat dari rata-rata peningkatan daya ledak otot tungkai,maka latihan Jump In Place lebih efektif dalam meningkatkan daya ledak  otot tungkai dibandingkan dengan latihan Quick Leap. Dimana rata-rata peningkatan daya&#13;
ledak otot tungkai dari kelompok latihan Jump In Place adalah 21.13 dan lebih baik dari pada latihan Quick Leap yang rata-rata peningkatannya adalah 10.75.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">S Sport</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8601">2019-03-10</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Universitas Negeri Padang;Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi FIK UNP</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Thesis</mods:genre></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:dmdSec><mets:amdSec ID="TMD_eprint_43721"><mets:rightsMD ID="rights_eprint_43721_mods"><mets:mdWrap MDTYPE="MODS"><mets:xmlData><mods:useAndReproduction>
<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by its own author:</strong>
In self-archiving this collection of files and associated bibliographic
metadata, I grant Repository Universitas Negeri Padang the right to store
them and to make them permanently available publicly for free on-line.
I declare that this material is my own intellectual property and I
understand that Repository Universitas Negeri Padang does not assume any
responsibility if there is any breach of copyright in distributing these
files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their
copyright on the title page of their work.)</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><strong>For work being deposited by someone other than its
author:</strong> I hereby declare that the collection of files and
associated bibliographic metadata that I am archiving at
Repository Universitas Negeri Padang is in the public domain. If this is
not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright
that distributing these files or metadata may entail.</p>

<p xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">Clicking on the <em>Deposit Item Now</em> button indicates your agreement to these
terms.</p>
    </mods:useAndReproduction></mets:xmlData></mets:mdWrap></mets:rightsMD></mets:amdSec><mets:fileSec><mets:fileGrp USE="reference"><mets:file OWNERID="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/43721/1/final_B1_03_RAUDHATUL_HANIFAH_15089113_621_2019%20.pdf" ID="eprint_43721_87516_1" SIZE="2550427" MIMETYPE="application/pdf"><mets:FLocat LOCTYPE="URL" xlink:href="https://repository.unp.ac.id/id/eprint/43721/1/final_B1_03_RAUDHATUL_HANIFAH_15089113_621_2019%20.pdf" xlink:type="simple"></mets:FLocat></mets:file></mets:fileGrp></mets:fileSec><mets:structMap><mets:div ADMID="TMD_eprint_43721" DMDID="DMD_eprint_43721_mods"><mets:fptr FILEID="eprint_43721_document_87516_1"></mets:fptr></mets:div></mets:structMap></mets:mets>