%T Pengaruh Latihan Senam SKJ 2012 terhadap
Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas VII
di SMP Negeri 2 Lembang Jaya Kabupaten
Solok
%I Universitas Negeri Padang
%L repounp41832
%A Muhammad Rizky Pratama
%X Penelitian ini berawal dari kenyataan di sekolah bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa masih tergolong rendah setelah diadakan tes awal. Banyak faktor yang dapat menyebabkan rendahnya tingkat kesegaran jasmani seseorang. Salah satunya adalah aktivitas fisik dan latihan olahraga. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana pengaruh dari aktivitas fisik dan latihan olahraga berupa latihan senam SKJ 2012 terhadap peningkatan kesegaran jasmani siswa kelas VII di SMP Negeri 2 Lembang Jaya Kabupaten Solok. Penelitian ini menggunakan pendekatan eksperimen semu, dimana dalam penelitian ini dimaksudkan untuk mengungkapkan hubungan sebab-akibat. Rancangan penelitian yang digunakan adalah “Pretest – Posttest OnlyGroup Design” untuk melihat perbedaan hasil tes awal sebelum diberikan latihan senam SKJ 2012 dengan hasil tes akhir setelah melakukan latihan. Hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan senam SKJ 2012 terhadap kesegaran jasmani siswa kelas VII di SMP Negeri 2 Lembang Jaya Kabupaten Solok. Populasi penelitian adalah siswa kelas VII di SMP Negeri 2 Lembang Jaya Kabupaten Solok pada tahun ajaran 2013/2014 yang berjumlah 79 orang. Pengambilan sampel pada penelitian ini dengan menggunakan teknik purposive sampling dan didapat sebanyak 16 orang. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan uji perbedaan dua rata – rata (t-test). Dari hasil penelitian terlihat jelas bahwa hasil tes TKJI akhir memiliki rata – rata nilai (13,31) yang lebih tinggi dari hasil tes TKJI awal dengan rata – rata nilai (11,25). Dan dari perhitungan t-test diperoleh t hitung adalah 5,89 dan lebih besar dari t table adalah 2,12. Dengan demikian hipotesis yang dikemukakan sebelumnya dapat diterima pada taraf kepercayaan α 0,05.
%K Latihan Senam SKJ
%D 2014