%0 Thesis
%9 Bachelor/Skripsi
%A Kurnia, Wahyu
%A FIK,
%B Penjaskesrek FIK UNP
%D 2019
%F repounp:39655
%I Universitas Negeri Padang
%K LATIHAN FARTLEK, DAYATAHAN AEROBIK
%T Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Dayatahan Aerobik Pemain Sepakbola SMA N 8 Padang
%U https://repository.unp.ac.id/id/eprint/39655/
%X Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan  dayatahan aerobic pemain sepakbola SMA N 8 Padang. Penelitian ini bertujuan  untuk mengungkap pengaruh latihan fartlek terhadap kemampuan dayatahan  aerobic pemain sepakbola SMA N 8 Padang.  Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Penelitian ini dilaksanakan  pada bulan Juli sampai dengan bulan Agustus 2019 di lapangan  sepakbolaUniversitas Bung Hatta. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain  sepakbola SMA N 8 Padang yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampel  menggunakan teknik total sampling yaitu semua populasi sebanyak 20 orang  dijadikan sampel penelitian. Pengambilan data tes awal (pre-test) menggunakan  bleep test, selanjutnya diberikan perlakuan selama 14 kali pertemuan. Latihan satu  minggu dilakukan 3 kali pertemuan. Berdasarkan pemberian latihan fartlek dan  diakhiri dengan tes akhir (post-test). Analisis data dan pengujian hipotesis  penelitian menggunakan uji-t dengan taraf signifikan α = 0,05.  Hasil dari penelitian ini menyatakan :Latihan fartlek dapat meningkatkan  dayatahan aerobic pemain sepakbola SMA N 8 Padang, dengan perolehan  koefisien uji-t yaitu thitung = 14,24 >ttabel = 2,086.