Lingga, Tirta Yayuk Indra  (2012) Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelenturan terhadap Kemampuan Lompat Jauh Atlit O2SN di SMP Negeri 3 Benai Kabupaten Kuantan Singingi.  Bachelor/Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.