%X Masalah dalam penelitian ini berdasarkan observasi peneliti pada SSB PSPAL Sijunjung, ditemukan banyak sekali atlet yang memiliki kemampuan shooting yang rendah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics terhadap kemampuan shooting pemain SSB PSPAL Sijunjung. Tanpa adanya shooting pemain akan kesulitan dalam menciptakan sebuah gol. Salah satu penunjang dalam permainan sepakbola yang berkualitas dan shooting yang bagus adalah kemampuan fisik. Komponen kondisi fisik yang berpengaruh terhadap Teknik shooting adalah daya ledak otot tungkai. Latihan plyometrics bertujuan untuk meningkatkan daya otot tungkai dan digunakan untuk anggota tubuh dan bawah dalam mengembangkan power. Studi ini ditujukan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh Latihan pltometrics terhadap kemampuan shooting pemain SSB PSPAL Sijunjung. Studi ini merupakan penelitian eksperimental menggunakan desain The One Group Pre-Post Test Design yang digunakan untuk mengidentifikasi adanya pengaruh sebab akibat. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah keseluruhan populasi yakni pemain SSB PSPAL Sijunjung yang berusia 12-13 tahun sebanyak 20 orang. Penelitian ini dilakukan selama 4 minggu dengan 16 kali pertemuan. Data dianalisis menggunakan t-Test dengan bantuan software Microsoft Exel. Berdasarkan hasil uji hipotesis menggunakan Uji t, diketahui bahwa nilai thitung 4,951 > ttabel 2,093. Sehingga dapat disimpulkan bahwa Latihan plymetrics memberikan pengaruh yang siginifikan terhadap peningkatakn kemampuan shooting pemain sepakbola SSB PSPAL dengan peningkatan kemampuan shooting sebesar 2.
%D 2025
%K bentuk latihan plyometrics, shooting, sepakbola
%L repounp37671
%A Tarmizi Ade Putra
%T Pengaruh Latihan Plyometrics terhadap Kemampuan Shooting Pemain SBB PSPAL Sijunjung
%I Universitas Negeri Padang