%T Tinjauan Tentang Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Arak Kabau Gadang Kota Padang
%I Universitas Negeri Padang
%L repounp37511
%A Hanifah Frima Fitri
%X Masalah dalam penelitian ini adalah penurunan prestasi atlet pencak silat Arak Kabau Gadang Kota Padang. Peneliti menduga bahwa penurunan prestasi tersebut dikarenakan rendahnya tingkat kondisi fisik atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan  kondisi fisik atlet pencak silat Arak Kabau Gadang Kota Padang. Jenis penlitian ini adalah deskriptif. Penelitian dilaksanakan pada bulan Agustus 2024. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat Arak Kabau Gadang Kota Padang. Teknik pengambilan sampel adalah Purposive Sampling, yaitu sebanyak 16 orang. Instrumen dalam penelitian ini adalah:  Bleep Test untuk mengukur daya tahan,  Push Up untuk mengukur daya tahan otot lengan, The Hexagonal Obstacle Test untuk mengukur kelincahan, dan Vertical Jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah distribusi frekuensi. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa tingkat daya tahan  atlet berada pada kategori sedang, tingkat  daya tahan otot lengan atlet berada pada kategori sedang, tingkat kelincahan atlet berada pada kategori kurang sekali, tingkat daya ledak otot tungkai atlet berada pada kategori kurang.
%K KONCISI FISIK, ATLET PENCAK SILAT
%D 2024