Kurniawan, Aldi Indra (2020) Perbedaan Latihan Barrier Hops dengan Lompat Naik Turun Bangku terhadap Peningkatkan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate Rayon Air Batu Kabupaten Merangin. Bachelor/Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.