Pengaruh Latihan Quick leap Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bolavoli Club Activa Lintau

Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya daya ledak otot tungkai atlet bolavoli club activa lintau. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan quick leap terhadap daya ledak otot tungkai atlet bolvoli club activa lintau. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu. Yang dilakukan pada tanggal 27 November sampai 27 Desember 2018 terhadap atlet bolvoli club Activa lintau. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bolvoli club activa lintau yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposif sampling, yaitu atlet bolavoli club activa lintau yang berjumlah 16 orang. Tempat penelitian dilakukan dilapangan voli, Nagari Tanjung Bonai,Kecamatan Lintau Buo Utara. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes daya ledak otot tungkai yaitu verticaljump test, sedangkan teknik analisis data statistik menggunakan uji-t taraf signifikan α = 0,05. Berdasarkan hasil penelitian dan pengujian hipotesis maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Quick leap terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli , dengan nilai thitung 2,66 sedangkan ttabel sebesar 1,77 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 14, maka thitung >ttabel (2,66 > 1,77). Dapat dilihat dari uji beda mean dimana nilai rata-rata (mean) pre test daya ledak otot tungkai atlet bolavoli club ACTIVA lintau sebesar 104,97, dan nilai rata-rata (mean) post test sebesar 105,22. Dengan hasil tersebut dapat diarartikan bahwa terjadi peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli club ACTIVA Lintau.