Komponen Kondisi Fisik Atlet Tinju Pertina Kota Padang Panjang

Penelitian ini berawal dari masalah kondisi fisik atlet tinju Pertina Kota
Padang Panjang yang masih rendah. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui
tingkat kondisi fisik atlet tinju Pertina Kota Padang Panjang. Tempat penelitian
dilakukan di Sasana Tinju Ring Bambu Kota Padang Panjang. Perumusan
masalah dalam penelitian ini yaitu; Apakah Tingkat Kondisi fisik menjadi
penyebab rendahnya prestasi tinju Pertina Kota Padang Panjang di Sumatera
Barat.
Populasi dalam penelitian ini adalah 20 orang atlet tinju Pertina Kota
Padang Panjang. Penelitian ini tergolong Penelitian Deskriptif. Teknik
pengumpulan data dengan metode tes kondisi fisik bagi atlet tinju, diantaranya tes
push up dan knee push up, sit up, tes daya tahan lari 15 menit (balke test), tes
lompat tegak, tes keseimbangan, dan tes lari bolak balik. Sampel terpilih adalah 8
orang atlet yang berlaga di Porprov XIII di Dhamasraya.
Data diambil berdasarkan analisis data ditemukan, hasil analisis tingkat
kondisi fisik atlet tinju Pertina Kota Padang Panjang yang berjumlah 8 orang
dikategorikan sedang. Saran yang disampaikan sehubungan dengan hasil
penelitian yaitu, pelatih tinju Pertina Kota Padang Panjang disarankan untuk
melatih unsur daya tahan jantung dan peredaran darah, otot lengan dan bahu,
ketahanan otot perut, kekuatan otot tungkai, dan keseimbangan bagi atlet tinju
Pertina Kota Padang Panjang. Khususnya kepada atlet tinju Pertina Kota Padang
Panjang disarankan dapat meningkatkan daya tahan jantung dan peredaran darah,
daya tahan otot lengan dan bahu, ketahanan otot perut, kekuatan otot tungkai dan
keseimbangan dengan cara melakukan latihan secara sistematis dan
berkesinambungan