Teori action method, strength condition dan Penerapannya dalam Pembinaan prestasi tenis

Bakhtiar, Syahrial and Ballard, Robert Jhon (2015) Teori action method, strength condition dan Penerapannya dalam Pembinaan prestasi tenis. In: Teori action method, strength condition dan Penerapannya dalam Pembinaan prestasi tenis. Wineka Media, Malang, pp. 1-172. ISBN 978-979-3039-92-3

[img]
Preview
Text
SYAHRIAL BAKHTIAR BUKU 2.pdf

Download (4MB) | Preview

Abstract

Buku ini terdiri dari Sembilan Bab, pada Bab I akan menyajikan sejarah singkat bagaimana permainan tenis yang ada saat ini, telah mengalami perkembangan baik dari lapangan, aturan-aturan dasar hingga kejuaran-kejuaraan besar didunia saat ini. Khusus untuk Bab I ini materinya banyak penulis sarikan dari buku The Tennis Book pada yang ditulis oleh Jhon Person yang khusus membahas sejarah tenis, sementara pada Bab II penulis menghadirkan bagaimana perubahan teknik pada permainan tenis moderen saat ini. Pada Bab III penulis menyajikan bagaimana strategi dan taktik dalam bermain tenis moderen saat ini, sementara pada Bab IV membahas bagaimana sistem energi dan komponen-komponennya fisik yang perlu dipersiapkan oleh pemain tenis. Bab V membahas bagaimana memahami komponen dan mengembangkan fisik pemain tenis untuk jangka panjang. Kemudian pada Bab VI akan menguraikan bagaimana peranan latihan kekuatan bagi atlet tenis, untuk mendukung permainan tenis yang saat ini penuh dengan tenaga (power). Sementara pada Bab VIII membahas bagaimana menyusun periodeisasi latihan.

Item Type: Book Section
Subjects: R Medicine and Food > Medicine General > RC1200 Sports Medicine
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi - S1
Depositing User: Mrs. Wiwi Sartika
Date Deposited: 03 Feb 2016 02:49
Last Modified: 03 Feb 2016 02:52
URI: http://repository.unp.ac.id/id/eprint/66

Actions (login required)

View Item View Item