Pengaruh Latihan Renang 50 Meter Gaya Bebas dengan Metode Circuit Training pada Atlet Sea-Ria Aquatic

Tika, Debi Yuliandra (2024) Pengaruh Latihan Renang 50 Meter Gaya Bebas dengan Metode Circuit Training pada Atlet Sea-Ria Aquatic. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text B1_02_DEBI_YULIANDRA_TIKA_20087017_5643.pdf Download (3MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini membahas tentang pengaruh latihan renang 50 meter gaya bebas dengan metode circuit training pada atlet sea-ria aquatic. Penelitian ini berawal dari kenyataan yang ada, bahwa masih rendahnya kecepatan renang 50 meter gaya bebas yang dimiliki oleh atlet sea-ria aquatic. Ini dibuktikan dari pertandingan Minangkabau Open Swimming Championship se Sumatera Barat pada tahun 2023 yang di ikuti oleh atlet, dimana pada saat lomba tersebut atlet belum berhasil meraih medali. Tujuan dari penelitian adalah untuk mendeskripsikan peningkatan hasil latihan dengan menggunakan latihan circuit training. Jenis penelitian ini adalah penelitian pra eksperimen dengan rancangan penelitian The One Group Pretest-Posttest Design. Teknik pengambilan datanya menggunakan tes kecepatan renang 50 meter gaya bebas pada atlet sea-ria aquatic. Sampel penelitian adalah atlet sea-ria aquatic yang berjumlah 7 orang laki-laki dipilih dengan menggunakan teknik total sampling. Teknik analisis data menggunakan statistika inferensial dengan uji t pada taraf signifikan α = 0,05. Berdasarkan Hasil penelitian yang dilaksanakan dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh signifikan dari latihan circuit training terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas atlet sea-ria aquatic. Latihan tersebut dapat meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya bebas atlet sea-ria aquatic, diperoleh hasil pre test 42,37 detik dan hasil post test 39,12 detik, maka diperoleh hasil thitung = 5,600 > ttabel = 1,895. Jadi, Ho ditolak sedangkan Ha diterima.

Actions (login required)

View Item