Arfiansyah, Rizky Nur
(2024)
Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Basket Putri Klub Galaxy Tebo.
Skripsi thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahui kebugaran jasmani atlet putri Klub Galaxy Tebo dan masih banyak pemain lemah dalam melakukan gerakan-gerakan bolabasket, atlet masih membutuhkan kemampuan dasar fisik yang memadai dan baik, agar dapat memudahkan atlet dalam melakukan gerakan- gerakan yang sulit selama permainkan bolabasket. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kebugaran jasmani atlet basket putri Klub Galaxy Tebo.
Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet klub Galaxy Tebo sebanyak 20 orang. Dikarenakan pada penelitian ini sampel yang dibutuhkan hanya atlet basket putri usia 16-19 Tahun, Jadi sampel dalam penelitian ini yaitu 20 orang. Instrument penelitian kebugaran jasmani yaitu koordinasi mata tangan dengan tes hand and eye coordination test, daya ledak otot tungkai dengan tes vertical jump, kelincahan dengan tes T test, kecepatan reaksi dengan tes hand touch reaction test, daya tahan otot lengan dengan tes dipping test dan daya tahan aerobic dengan tes bleep test. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi dengan perhitungan persentase P = F/N x100%.
Hasil penelitian dari analisis kebugaran jasmani atlet basket putri Klub Galaxy Tebo yang meliputi koordinasi mata tangan kategori baik, daya ledak otot tungkai kategori kurang, kelincahan kategori sedang, kecepatan rekasi kategori sedang, daya tahan otot lengan kategori sedang dan dayatahan aerobic kategori sedang. Dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani atlet Basket Putri Klub Galaxy Tebo dalam kategori sedang.
Actions (login required)
 |
View Item |
