Putra, Muhammad (2024) Pengaruh Latihan Plyometric Dengan Metode Circuit Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Atletik Padang Club. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
B1_02_MUHAMMAD_PUTRA_19087220_3648.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah menurunnya prestasi atlet Atletik Padang Club. Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan plyometric dengan metode circuit terhadap daya ledak otot tungkai atlet Atletik Padang Club. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian adalah atlet Atletik Padang Club yang berjumlah 14 orang. Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Sampel dalam penelitian ini adalah atlet putra Atletik Padang Club yang berjumlah 6 atlet. Instrumen penelitian menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas liliefors dan uji-t dengan taraf signifikan . Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan plyometric dengan metode circuit terhadap daya ledak otot tungkai atlet Atletik Padang Club dengan skor rata-rata 62,16 pada pre-test, dan skor rata-rata 76,83 pada post-test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji “t” diperoleh hasil thitung= 8,53 ttabel= 2,015. Jadi, H0 ditolak sedangkan H1 diterima. Kesimpulan, terdapat pengaruh latihan plyometric dengan metode circuit terhadap daya ledak otot tungkai atlet Atletik Padang Club.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Contributors: |
|
||||||||||||
| Uncontrolled Keywords: | Latihan Plyometric Dengan Metode Circuit Daya Ledak Otot Tungkai | ||||||||||||
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education R Medicine and Food > Sport General |
||||||||||||
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga - S1 | ||||||||||||
| Depositing User: | Mrs. Melinda Febrianti, S.IP | ||||||||||||
| Date Deposited: | 29 Aug 2024 03:23 | ||||||||||||
| Last Modified: | 29 Aug 2024 03:24 | ||||||||||||
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/53690 |
Actions (login required)
 |
View Item |
