Fadhil, Muhammad (2024) Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Atlet Putra Club Bolavoli Povkar Di Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
B1_01_MUHAMMAD_FADHIL_19086198_3076.pdf Download (4MB) | Preview |
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah daya ledak otot tungkai pada atlet putra club bolavoli Povkar di Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan belum maksimal dan belum begitu baik, hal ini diketahui bahwa dalam bermain dan berlatih atlet masih rendah daya ledak otot tungkai pemain pada saat melakukan smash dan block. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh latihan plyometric terhadap daya ledak otot tungkai pada atlet putra club bolavoli Povkar di Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan menggunakan one grup pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah semua atlet putra club bolavoli Povkar di Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan Padang yaitu berjumlah 14 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 14 orang dengan menggunakan teknik sensus sampling. Data daya ledak otot tungkai dilakukan dengan test vertical jump. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis uji-t dengan taraf singnifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukan terdapat peningkatan singnifikan rata rata daya ledak otot tungkai atlet yaitu pre- test (90,07) menjadi (95,62) pada post-test dan dimana thitung t hitung (3,121) > t tabel (1,782). Maka terdapat pengaruh metode latihan plyometric terhadap daya ledak otot tungkai pada atlet putra club bolavoli Povkar di Lengayang Kabupaten Pesisir Selatan.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Contributors: |
|
||||||||||||
| Uncontrolled Keywords: | latihan plyometric Daya ledak otot tungkai Bolavoli | ||||||||||||
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education R Medicine and Food > Sport General |
||||||||||||
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi - S1 | ||||||||||||
| Depositing User: | Mrs. Melinda Febrianti, S.IP | ||||||||||||
| Date Deposited: | 28 Aug 2024 04:04 | ||||||||||||
| Last Modified: | 28 Aug 2024 04:04 | ||||||||||||
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/53624 |
Actions (login required)
 |
View Item |
