Saputra, Illyas Arib (2024) Pengaruh Latihan Plyometrics terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Futsal SMA Negeri 9 Bengkulu Utara. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
B1_01_ILLYAS_ARIB_SAPUTRA_19086028_3226.pdf Download (4MB) | Preview |
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan daya ledak otot tungkai dari pemain futsal SMA N 9 Bengkulu Utara belum maksimal. Penelitian ini bertujuanmelihat pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pemain futsal SMA Negeri 9 Bengkulu Utara. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain futsal SMA N 9 Bengkulu Utara yang berjumlah 16 orang.Teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling. Sampel pada penelitian ini adalah 16 orang. Instrument penelitian menggunakan tes standing board jump.Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah Terdapat pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatandaya ledak otot tungkai pemain futsal SMA N 9 Bengkulu Utara dengan skor rata-rata 1,74 m pada pre test, dan skor rata-rata 2,40 m pada post test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji “t” diperoleh hasil thitung = 11,66 > ttabel = 1,753 dengan persentase peningkatan 37,54%. Jadi, Ho di tolak sedangkan Ha diterima. Kesimpulan, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan plyometrics terhadap peningkatandaya ledak otot tungkai.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Contributors: |
|
||||||||||||
| Uncontrolled Keywords: | Latihan Plyometrics Daya Ledak Otot Tungkai Futsal | ||||||||||||
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education R Medicine and Food > Sport General |
||||||||||||
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi - S1 | ||||||||||||
| Depositing User: | Mrs. Melinda Febrianti, S.IP | ||||||||||||
| Date Deposited: | 28 Aug 2024 03:38 | ||||||||||||
| Last Modified: | 28 Aug 2024 03:39 | ||||||||||||
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/53615 |
Actions (login required)
 |
View Item |
