Afreza, Afreza
(2024)
Pengaruh Latihan Plyometric Box Jump dan Ankle Weight Terhadap Kecepatan Tendangan T dalam Pencak Silat di SMA Negeri 6 Solok Selatan.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah pada penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan kecepatan tendangan T dalam pencak silat pada siswa SMA Negeri 6 Solok Selatan. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric box jump dan Ankle weight terhadap Kecepatan Tendangan T dalam Pencak silat di SMA Negeri 6 Solok Selatan.
Jenis penelitian ini adalah eksprimen semu. Populasi dalam penelitian ini yaitu siswa SMA Negeri 6 Solok Selatan yang berjumlah 20 siswa. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Banyak sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 siswa. Untuk memperoleh data dilakukan dua kali pengukuran yaitu pre-test dan post-test. Pengambilan data dilakukan dengan melaksanakan tes kecepatan tendangan T. Data di analisis menggunakan uji beda mean (uji t).
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: Hasil uji hipotesis pengaruh latihan Plyometric Box Jump dan Ankle weight signifikan terhadap kecepatan tendangan T pada siswa SMA Negeri 6 Solok Selatan, dengan uji hipotesis kecepatan tendangan T nilai thitung = 19,27 > ttabel = 1.761 dan nilai rata-rata tes awal (pre test) 8,47 dan tes akhir (post test) menjadi 15,60 dengan taraf signifikan α= 0,05
Actions (login required)
 |
View Item |
