Putri, Dinda Angelia
(2024)
Pengaruh Latihan Plyometrics terhadap Kemampuan Jumpshoot Bolabasket Atlet Club and One Padang.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan shooting jumps hoot atlet Club And One Padang maka perlu dilakukan latihan plyometrics. Penelitian ini bertujuan melihat pengaruh latihan plyometrics terhadap kemampuan jumps hoot atlet Club And One Padang.
J enis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini
adalah pemain bola basket putra Club And One UNP Padang yang berjumlah 57 orang. Teknik penarikan sampel yaitu proposive sampling. Sampel pada penelitian ini adalah kategori KU-16 sebanyak 15 orang putra. Instrument penelitian menggunakan tes keterampilan shooting. Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors dan uji-t dengan taraf signifikan a=0,05.
Hasil penelitian ini adalah Terdapat pengaruh latihan plyometrics terhadap kemampuan jumpshoot bolabasket pemain Club And One Padang dengan skor rata-rata 19,53 pada pre test, dan skor rata-rata 20,93 pada post test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji "t" diperoleh hasil thitung =
4,84 > ttabel = 1,761. Jadi, Ho di tolak sedangkan Ha diterima. Kesimpulan, terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan plyometrics terhadap kemampuan Jumps hoot.
Actions (login required)
 |
View Item |
