Elda, Anggun Putri
(2024)
Pengaruh Latihan Resistance Band Terhadap Kemampuan Renang 200 Meter Gaya Dada Atlet Searia Aquatic Padang.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini ialah masih rendahnya atlet renang Seria Aquatic pada saat melakukan renang 200 meter gaya dada. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Resistance Band terhadap kemampuan renang
200 meter gaya dada atlet searia aquatic padang.
Jenis penelitian ini Pra-experiment, Populasi penelitian ini 17 orang atlet renang Seria Aquatic yang mana 4 orang laki-laki di umur 12-15 tahun, 6 orang laki-laki di umur 8 - 11 tahun dan putri usia 10-13 tahun. Sampel diambil
menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 10 orang atlet
laki-laki dengan usi 8- 11 tahun dan 12- 15 tahun. Analisis yang digunakan ada uji t dependend sampel. Instrumen dan teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitan berbentuk tes kemampuan renang 200 meter gaya dada.
Hasil dari latihan menggunakan resistance bands ini terbukti efektif untuk meningkatkan kemampuan renang 200 meter gaya dada dengan th pada
kemampuan renang 200 meter gaya dada sebesar 6,84 > ttabel = 1,833 pada taraf signifikasi a = 0,05 dengan peningkatan kecepatan renang 200 meter gaya dada
0,442 detik maka dari itu disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan
dari latihan menggunakan karet Resistance Bands terhadap kemampuan renang 200 meter gaya dada atlet seria Aquatic Padang.
Actions (login required)
 |
View Item |
