Putra, Kepriadi Dwi
(2024)
Pengaruh Latihan Squat Jump Terhadap Daya
Ledak Otot Tungkai Pemain Kuansing Soccer School (KSS) Kuantan
Singingi Riau.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan daya ledak otot
tungkai yang dimiliki pemain Kuansing Soccer Shcool (KSS) Kuantan Singingi
Riau. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat jump
terhadap daya ledak otot tungkai pemain Kuasing Soccer School (KSS) Kuantan
Singingi Riau.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “One Group
Pre-test and Post-test Desaign”. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain
Kuansing Soccer School (KSS) Kuantan Singingi Riau yang berjumlah 131
pemain, sampel diambil dengan menggunakan teknik purposive sampling dengan
sampel18 pemain U-15. Instrumen penelitian yangdigunakanadalahtes Standing
Broad Jump. Analisi data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik
analisis Uji t dengan taraf signifikan α = 0,05.
Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat peningkatan daya ledak otot
tungkai pemain Kuansing Soccer School (KSS) Kuantan Singingi Riau sebelum
dan sesudah latihan squat jump. Terjadinya peningkatan dari tes awaldan tesakhir
dengan skor rata = rata tes awal 181,72 dan skor rata-rata 195,89. Berdasarkan
hasil analisis uji hipotesis diperoleh thitung1,858 > ttabel1,740 dengan taraf signifikan
α = 0,05 dan n = 18. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa
latihan squat jump berpengaruh terhadap daya ledak otot tungkai pemain
Kuansing Soccer School (KSS) Kuantan Singingi Riau.
Actions (login required)
 |
View Item |
