Windi, Reski
(2023)
Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Bola Voli Putra SMAN 1 Talamau
Kabupaten Pasaman Barat.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kondisi fisik pemain bola
voli SMAN 1 Talamau. Untuk itu perlu dilakukan suatu penelitian dengan tujuan
untuk meninjau kondisi fisik bolavoli SMAN 1 Talamau Kabupaten Pasaman
Barat.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif. penelitian ini dilaksanakan pada
bulan Februari 2023. Populasi dalam penelitian adalah seluruh pemain bolavoli
putra SMAN 1 Talamau Kabupaten Pasaman Barat yang berjumlah 15 orang.
Sampel diambil hanya atlet putra berjumlah 12 orang dengan cara purposive
sampling. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrumen sebagai berikut:
1) Two Hand Medicine Ball untuk mengukur daya ledak otot lengan, 2) Vertikal
Jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, 3) Hexagonal Obstacle Test untuk
mengukur kelincahan, 4) Fleksibelitas bahu dan pergelangan tangan untuk
mengukur kelentukan, 5) Blepp Test untuk mengukur daya tahan aerobik, 6)
Menggunakan bola tenis untuk mengukur Kordinasi mata tangan. Teknik analisis
yang digunakan adalah teknik distribusi frekuensi.
Hasil penelitian tingkat kondisi fisik pemain bolavoli SMAN 1 Talamau
Kabupaten Pasaman Barat menunjukkan bahwa: 1) Daya ledak otot lengan yang
dimiliki pemain rata - rata 6,92 m dikategorikan sangat baik. 2) Daya ledak otot
tungkai yang dimiliki pemain 88,40 cm dikategorikan kurang sekali. 3)
Kelincahan yang dimiliki pemain rata - rata 13,39 secs dikategorikan sedang. 4)
Kelentukan yang dimiliki pemain rata - rata 16,58 cm dikategorikan sangat baik.
5) Daya tahan aerobic yang dimiliki pemain rata - rata 37,53 dikategorikan cukup.
6) Kordinasi Mata Tangan yang dimiliki pemain rata - rata 6,75 dikategorikan
sangat baik.
Actions (login required)
 |
View Item |
