Pengaruh Variasi Latihan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Shooting Sepakbola Pada Pemain SSB Muspan Padang U-13

Romatuah Nst., Riyandi (2024) Pengaruh Variasi Latihan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Shooting Sepakbola Pada Pemain SSB Muspan Padang U-13. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text B1_02_RIYANDI_ROMATUAH_NST_19087031_752.pdf Download (3MB) | Preview

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan shooting pemain SSB Muspan Padang belum maksimal dan belum begitu baik, hal ini diketahui bahwa dalam bermain dan berlatih pemain masih sering melakukan kesalahan dan bola tidak masuk ke gawang lawan saat melakukan shooting. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh variasi latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan shooting sepakbola pada pemain SSB Muspan Padang U-13. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan menggunakan one grup pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah keseluruhan subjek SSB Muspan Padang yaitu berjumlah 74 orang. Sampel dalam penelitian berjumlah 24 orang dengan menggunakan purposive sampling. Data kemampuan shooting dilakukan dengan tes kemampuan shooting. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis uji-t dengan taraf singnifikansi = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan terdapat peningkatan dari pre-test dengan rata-rata 8,25 menjadi 11,17 pada post-test dimana t hitung (20,277) > t tabel (1,714), terdapat pengaruh variasi latihan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan shooting sepakbola pada pemain SSB Muspan Padang U-13. Manfaat dari hasil temuan lapangan tes kemampuan shotting rekomendasi bagi pelatih dengan memberikan bentuk latihan plyometric.

Actions (login required)

View Item