Humairoh, Zahra
(2023)
Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai, Kelincahan
dan Kelentukan terhadap Kecepatan Lari Sprint
100 Meter (Study Path Analisys di Atletik Padang
Club).
Masters thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah menurunnya prestasi atlet atletik
padang club (APC) dari tahun ke tahun. Hal ini diduga dipengaruhi oleh daya
ledak otot tungkai, kelincahan dan kelentukan. Penelitian ini bertujuan untuk
melihat pengaruh secara langsung maupun tidak langsung daya ledak otot tungkai,
kelincahan dan kelentukan terhadap kecepatan lari sprint 100 meter atlet atletik
padang club (APC).
Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif asosiatif kausal dengan
teknik analisis jalur (path analysis). Populasi dalam penelitian ini seluruh atlet
atletik padang club (APC) yang berjumlah 35 orang, 20 orang atlet remaja
(SMP/SMA), 15 orang atlet anak-anak (SD). Pengambilan sampel menggunakan
teknik purposive sampling, sehingga sampel dalam penelitian ini adalah 20 orang
atlet remaja (SMP/SMA). Teknik pengumpulan data daya ledak otot tungkai
dengan tes standing board jump, kelincahan dengan tes lari bolak-balik 4x10
meter, kelentukan dengan tes standing trunk flexion, dan kecepatan lari sprint 100
meter dengan tes lari sprint 100 meter.
Berdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1) Terdapat
pengaruh langsung daya ledak otot tungkai terhadap kecepatan lari sprint 100
meter yakni sebesar 31.5 % (2) Terdapat pengaruh langsung kelincahan terhadap
kecepatan lari sprint 100 meter sebesar 92.1 % (3) Terdapat pengaruh langsung
kelentukan terhadap kecepatan lari sprint 100 meter sebesar 52.1 % (4) Terdapat
pengaruh tidak langsung daya ledak otot tungkai melalui kelentukan terhadap
kecepatan lari sprint 100 meter sebesar 17.7 % (5) Terdapat pengaruh tidak
langsung kelincahan melalui kelentukan terhadap kecepatan lari sprint 100 meter
sebesar 45.3 % (6) Daya ledak otot tungkai, kelincahan dan kelentukan
berpengaruh secara simultan terhadap kecepatan lari sprint 100 meter pada atlet
Atletik Padang Club (APC) sebesar 89.2 %. Maka dapat di ambil kesimpulan
bahwa ada pengaruh daya ledak otot tungkai, kelincahan, dan kelentukan terhadap
kecepatan lari sprint 100 meter.
Actions (login required)
|
View Item |