Putri, Dhea Veronica (2023) Pengaruh Latihan Plyometric dengan Metode Interval terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet PASI Kota Sungai Penuh. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
B1_02_DHEA_VERONICA_PUTRI_19087006_6662.pdf Download (5MB) | Preview |
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah menurunya prestasi atlet PASI Kota Sungai Penuh. Penelitian ini bertujuan melihat pengaruh latihan plyometric dengan metode Interval terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet PASI Kota Sungai Penuh. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet PASI Kota Sungai Penuh yang berjumlah 16 orang. Teknik penrikan sampel yaitu proposive sampling. Sampel dalam penelitian ini adalah atlet putra U20 PASI Kota Sungai Penuh yang berjumlah 8 pemain. Instrument penelitian menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil penelitian ini adalah Terdapat pengaruh latihan pliometrik dengan metode interval terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet PASI Kota Sungai Penuh dengan skor rata-rata 64 pada pre test, dan skor rata-rata 75 pada post test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji “t” diperoleh hasil thitung = 6,21 > ttabel = 1,895. Jadi, Ho di tolak sedangkan Ha diterima. Kesimpulan, terdapat pengaruh latihan pliometrik dengan metode interval terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet PASI Kota Sungai Penuh yang dilakukan untuk meningkatkan kemampuan daya ledak otot tungkai sehingga tes yang dilaksanakan pada tes akhir mengalami peningkatan yang maksimal
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Contributors: |
|
||||||||||||
| Uncontrolled Keywords: | Latihan Plyometric Metode Interval Daya Ledak Otot Tungkai | ||||||||||||
| Subjects: | L Education > LB Theory and practice of education R Medicine and Food > Sport General |
||||||||||||
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga - S1 | ||||||||||||
| Depositing User: | Mrs. Melinda Febrianti, S.IP | ||||||||||||
| Date Deposited: | 23 Nov 2023 03:58 | ||||||||||||
| Last Modified: | 23 Nov 2023 03:58 | ||||||||||||
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/48483 |
Actions (login required)
 |
View Item |
