Pengaruh Latihan Core Stability Terhadap Agility Pemain Sepakbola Saiyo Fc Kota Solok

Effendi, Ridwan (2023) Pengaruh Latihan Core Stability Terhadap Agility Pemain Sepakbola Saiyo Fc Kota Solok. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text B1_3_RIDWAN_EFFENDI_17089032_514_2023.pdf Download (4MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan core stability terhadap peningkatan agility pemain sepakbola Saiyo FC Kota Solok. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola Saiyo FC Kota Solok yang berjumlah 45 orang, Pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan purposive sampling, dengan kriteria (1) daftar hadir latihan minimal 75%. 2). Pemain sepakbola klub Saiyo FC Kota Solok berusia 13-15 tahun. Berdasarkan hasil diskusi peneliti dengan tim pelatih Saiyo FC yang memenuhi kriteria tersebut berjumlah 15 orang. Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel, dilanjutkan dengan memberi perlakuan selama 16 kali pertemuan, dalam waktu 6 minggu (1 minggu 3 kali pertemuan), dengan memberikan latihan core stability dan diakhiri dengan tes akhir (post test). Data yang diperloeh di analisis dengan menggunakan uji-t paired sample test dengan taraf signifikan α=0,05. Dari hasil penelitian terlihat di dapatkan hasil pretest dan posttest agility pemain sepakbola saiyo fc dengan rata-rata pretest agility 18,6 detik dan hasil untuk posttest dengan waktu rata-rata 17,2 detik. Berdasarkan nilai pretest dan posttest dengan menggunakan uji-t paired sample test didapatkan Sig.(2tailed) 0.000 < 0,005 n=15, berarti terdapat efek yang berarti pada latihan core stablity terhadap agility pesepakbola Saiyo Fc Kota Solok

Actions (login required)

View Item