Devi, Sri Soraya
(2023)
Pengaruh Latihan Plyometric Depth Jump terhadap
Peningkatan Kemampuan Tolakan dalam Melakukan Lompat Jauh pada Siswa
dan Siswi Ekstrakulikuler SMA Negeri 4 Kabupaten Sijunjung.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah penelitian ini berdasarkan dari hasil belajar, banyaksiswa dan
siswiekstrakulikuleryang memilikipotensi yang ada pada diri masing-masing
hanyatinggalbagaimanamelatih dan
mengembangkannyadengansemaksimalmungkin.
Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan
rancangan eksperimen yang dilaksanakan pada
satukelompoksajatanpakelompokpembanding (One GroupPretest and Postest
Design).Populasidalampenelitianiniadalah Siswa dan Siswi Ekstrakulikuler SMA
Negeri 4 Kabupaten Sijunjung sebanyak 30 orang.Sampel penelitian berjumlah 15
orang yang diambil dengan teknik purposive sampling.Instrumen yang diberikan
dalam penelitian ini adalah tes latihan lompat jauh.Teknikanalisis data denganteknik
uji normalitas dan Uji T dengan nilai signifikan = 0,05
Berdasarkan hasil penelitian ada pengaruh yang signifikanlatihanplyometricsdepth
jump terhadapprestasilompatjauhpadasiswa dan siswi ekstrakulikuler SMA Negeri 4
KabupatenSijunjung. Adanya pengaruh tersebut menandakan bahwa
latihanplyometricsdepth jump dapat meningkatkan prestasi lompat jauh. Hasil ini
dibuktikan dari nilai t
test
yang lebih besar dari t
tabel
(3,21>1,76).
Actions (login required)
 |
View Item |
